ギャラクシーこんにちは、ライターのギャラクシーです。
みなさん、休日はどんなことをして過ごしていますか？ ゴルフ？ ゲーム？ それとも読書？
今回、僕はあるスポーツをおすすめしたいのです。
それは……
フリスビーです
5年ほど前、近所のおもちゃ屋で500円のフリスビーを購入してからというもの、妻と二人でたま～にやっていたんですが、かなり楽しいのですよ。
ルールも何もなく、ただ公園で投げて受けてという、キャッチボールのような単純な遊び方でも十分楽しい！
そして、キャッチボールと違って
・女性でもできる
・道具がフリスビー1枚で済む（軽い・コンパクト・安い）
・危なくない
といったメリットがあって、とてもおすすめです。
フリスビーに専門店ってあったんだ……
というわけで今回は、東京都荒川区・日暮里駅から徒歩1分、フライングディスクの専門店『D.D.Jam』にやってきました。フリスビーに専門の店なんてあるんですね……。
D.D.Jam
住所：東京都荒川区西日暮里2-25-1 ステーションガーデンタワー1F
集合体恐怖症の人が見たら卒倒しそうなほど円形の何か（フリスビー）が並んでました。フリスビーってこの世にこんなにあるの!?
※集合体恐怖症＝蜂の巣、水玉、蓮コラなどが怖いといったような恐怖症
取材されることも多いそうで、壁には有名人のサインも。おぉ！「モヤモヤさまぁ～ず」来たんだ……
さすが専門店といった品揃えですが、僕は『なんとなく公園で投げたりキャッチしてみたいだけ』なんです。どれを選べばいいのかな？
わからないから店長の本田さんに聞いてみました。
フリスビーってどれを買えばいいの？
―公園で嫁と投げたり受けたりしたいだけの初心者なんですが、どれを選べばいいですか？
フリスビーには「フリースタイル」や、「ディスクゴルフ」、犬と楽しむ「フリスビードッグ」のように、たくさんの競技があって特有の形状があったりするんですが……公園でキャッチボールのように投げ合うのは「キャッチ＆スロー」と言います。
※フリースタイル＝アクロバティックなスローやキャッチを楽しむ
※ディスクゴルフ＝ゴルフボールの代わりにフリスビーを用いるような競技だと思ってください
―「キャッチ＆スロー」用のフリスビーはどんな形？
「キャッチ＆スロー」であれば、基本的にはどのディスクでもできます。一般的な形状はお皿の縁が内側に曲がったようなものですね。また、中央部分が膨らんでいるような形のものは「ファーストバック」といって、膨らみのところが空気を受けて、ふわっと浮遊するようなスローが楽しめます。
これが一般的な形。フリスビーのイメージってこれですよね
こちらは中央部分が膨らんだ「ファーストバック」
こちらは布でできていて、折りたたんでポケットに入れられる「ポケットディスク」。アウトドアでバーベキューの時なんかに軽く楽しめそう
こちらはリング状になっている「FPA-Ring」。キャッチの時に穴に腕を通したりして遊べます。子供に人気だそう
以前遊んだ時、初心者なりに、楽しいのはふわふわふわ～っとゆっくり浮遊するように投げられた時だったので、中央部が膨らんだ「ファーストバック」を購入しました。
色んなデザイン・イラストがあってメチャメチャ迷ったんですが、自分のライター名が“ギャラクシー”なので宇宙っぽい感じのものをチョイス。かっこいいぜ～！
お値段は税込1,080円。こんな安くで始められるスポーツってなかなかないですよね。
フリスビーの投げ方
バックハンド
せっかくなので素人でもできる投げ方を教わってきました。まずはもっとも基本的な『バックハンド』
ディスクの表面に親指を、フチに人差し指を置き、残りの指はフチの反った部分を握る
手首を巻き込むように、半身に構えて……
投げる！
大事なのはとにかく回転させること。そのためには手首のスナップを効かせる必要があるので、あまり力まず、しなやかに腕を振るのがポイント！ 刃牙の鞭打みたいな感じ？
フォアハンド
野球で言うサイドスローですね。結構難しい……
Vサインを作って、中指と親指で支えます。人差し指はバランスをとる感じ
腕を振りすぎず、地面と水平に……
投げる！
腕全体で投げるというよりは、手首でヒョイッと投げる感じ。
バックハンドもそうですが、水平に投げるというのが大事です。なぜなら、ディスクが斜めだと軌道が曲がってしまうから（逆に言うと、あえて斜めにして投げればカーブやシュートが投げられます）
実際に遊んでみる
家の近くの河原で実際に投げてみます。
手首を巻き込むように……
投げる！
あれ？ どこ行くの？
その後、妻と一緒に30分くらい遊んでみたんですが……
お互いキレイにまっすぐは投げられないので、ある程度走ったりジャンプしてディスクを追いかけることになり、まあまあの運動量でした。ただし楽しいからぜんぜん苦ではないのです。
冒頭でキャッチボールみたいな感じと書きましたが、ダイエットや運動不足解消のためなら、フリスビーのほうが圧倒的にカロリー消費できるのではないでしょうか。
うまく投げられない・受けられない状態でもめちゃめちゃ楽しいんですが、30分もやっていると慣れてきて、相手の胸元にピタッと投げられたり、ダーッと走って見事なキャッチを決められたりします。
30分でもう揺るぎない結論が導き出されてしまいました。
以上。
みなさんも友達同士や恋人、夫婦でぜひやってみてください。あぁ、犬っていつもこんな気分なんだ！というのがわかります。
安いし、公園があればどこでもできるし、本当にオススメですよ！
余談
僕が買ったフリスビーは蓄光だったらしくて、夜中にボゥッと光っててめちゃビビりました
（おわり）
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