日曜天国にゲストで出演させていただきました!!
佐倉綾音さん!中澤有美子さん!聞いてくれた皆さん!本当の意味での皆さん!ありがとうございました!!
みくのしん_生の話が出るなんて思わなくてめちゃくちゃびっくりしました!!!!たくさん嬉しっ!!!… pic.twitter.com/Xy83JdoWa9
— みくのしん (@no_inngurissyu) October 6, 2024
おまけ「かまみくの一時間勉強動画」
メールコーナー
▼ダイエットの気持ち
ダイエットはしてないけど、「ダイエットしたいな〜」とは思っている。食事制限や運動はしてないけど、「いつの日か……」という思いを持ち続けている。
そんな人々の「ダイエットとも呼べないようなダイエット未満の行動」を募集します。
・米を、よく噛んで、食べた。
・中華屋で杏仁豆腐の汁を飲まなかった。
・筋トレのYouTube。毎日2セットやったらすごいことになるぞ……。って思った。
こんな感じです。日常でふとダイエットの気持ちがよぎったら、ぜひ教えて下さい!