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メールコーナー

▼ダイエットの気持ち

ダイエットはしてないけど、「ダイエットしたいな〜」とは思っている。食事制限や運動はしてないけど、「いつの日か……」という思いを持ち続けている。

そんな人々の「ダイエットとも呼べないようなダイエット未満の行動」を募集します。

・米を、よく噛んで、食べた。
・中華屋で杏仁豆腐の汁を飲まなかった。
・筋トレのYouTube。毎日2セットやったらすごいことになるぞ……。って思った。

こんな感じです。日常でふとダイエットの気持ちがよぎったら、ぜひ教えて下さい！