痛みと向き合う
軍人が持ってそうなスキルですね。
これで痛みが原因で瞑想ができないという心配はなくなりました!ただ足を崩すときに激痛が走るので、痛いは痛いです。
無事に痛みを壁を乗り越えて昼食へ。するとご褒美がありました。
禁欲生活の中で、不意に出てくる甘味は本当に美味しい。普通に1週間チョコ禁止して食べるのとは違う感動がありました。サプライズ感が重要かもしれません。
夢精しないようにタオルを挟んだ。
8日目
朝からドギマギしてしまった…。
思い返して見ると、この日が一番ツラかったです。スマホが触りたいとか、足が痛いなんて比にならないほど、三大欲求の枯渇が苦しかった…。人生経験では貴重な体験でした。
今日も雨だったらノーパンも覚悟していたので助かった…。久しぶりの太陽に、みんな無言で喜んでいました。
慣れた手つきでした。
9日目
瞑想をガッツリできる最終日です。無事に戒律を破らずここまで辿り着くことができました。
なんども帰りたいと思いましたが、ラストスパート。頑張るぞ!
規則を破れるモノは規則を守り続けたモノのみである
野田せいぞ(1994~)
実質最後の講話です。
今までの人生で積もりに積もった感情の膿を全て出して、最終的に悟りを開くことが目的みたいです。
10日目
この瞑想は絆創膏のようなモノと説明されました。飲み会でいうとウコンの力みたいなやつです。
何人か外に出たので、自分も出ることに。